Schwanenfedern díjlovagló edzésterve

Edzés előtt
Lovamat általában a bokszában vagy az elé kikötve szoktam lecsutakolni. Ha mégis a karámban találom akkor is behozom, mert itt biztos nyugodt lesz. Kötőfékkel kötöm ki. Az egész ceremőnia előtt persze odakészítem a csutakolófelszerelésemet és a ló szerszámait is. Lovamat előszőr lóvakaróval körkörös mozdulatokkal kezdem el tisztítani, a fejétől kezdve. Ha már nem jön több kosz, egy enyhén nedvs ronyggyal végigtörlöm a lovat. Szivaccsal megtörlöm az orrát és a szemét is. Utána kifésülöm a sörényét  és a farkát, óvatosan hogy ne okozzak neki fájdalmat. Ezek után a patái következnek. Óvatosan mind a négyet kikaparom, közben ellenőrzöm nincs-e rajtuk repedés, ill. ha patkolt a lovam ellenőrzöm a patkó állapotát is. Lovam már tisztán ragyog, felszerszámozatlanul. Előszőr a nyeregalátétet rakom rá, majd a nyerget. Meghúzom a hevedert majd megigazítom a kengyeleket. Utána rakom fel a kantárt. Felcsatolom a szárat és indulhatunk is.

Bemelegítés, minden lovaglás és verseny előtt
Mielőtt lovamra felülnék mindig ellenőrzöm a felszerelést hogy helyesen áll-e. De ezt lassan már szokásommá válik, annyira aggódós vagyok. Ha minden rendben találok (az esetek 99,99%-ban így van), akkor a lovam bal oldalára állok és felülök rá. Lépni kezdünk Előszőr bal kézre. 5-8 percig lépünk majd ügetésre fogom. Természetesen mindkét kézre mozgunk, közben különböző lovardai alakzatokat teszünk. Hogy lovam elengedett legyen általában visszanyúlok a tanulmányai elejére és könyű osztályú feladatokat végzünk. Így ő bemelegszik és lenyugszik, de nem fárad ki az edzés vagy verseny előtt. Átvesszük a munka- és tanügetést, majd vágtára utasítom. Keveset vágtázunk összeszedetten. Ezután fokozatosan lelassítunk lépésben és hosszú száron lépünk egy kicsit.

Díjlovagló edzés
A bemelegítés után egy kör lépéssel kezdünk majd fokozzuk az ütemet. Előszőr inkább átvesszük a nehezebb elemeket amik az előző edzés alkalmával még nem igazán mentek. Utána rátérünk a kűrre, amik a következő középszintű elemekből állnak:

- B - Félkiskör - X-G Vállat be jobbra - C jobb kézre - R-L fél oldalazás jobbra - L egyenest - A jobb kézre - K-X-M átlóváltás, középügetés - M összeszedett ügetés - M félkiskör - G-X vállat be - X-F féloldalazás balra - A fél pirouette jobbra - F-M Nyújtott ügetés - M összeszedett ügetés - C félpirouette jobbra - C-M-B középlépés - B-L-K Félátlóváltás, nyújtott lépés - K-A-F Összeszedett lépés - F-M összeszedett vágta

- M-G félkiskör - G-P féloldalazás balra - P-F-A-K-V Ellenvágta - V egyzserű ugrásváltás - V-H középvágta - H összeszedett vágta - H-G félkiskör - G-V féloldalazás jobbra - V-K-A-F-P Ellenvágta - P egyszerű ugrásváltás - P-M középvágta - M összeszedett vágta - C áll, 6 lépést hátralépj, majd abból összeszedett vágta - H-P átlóváltás, nyújtott vágta - P összeszedett ügetés - F egyszerű ugrásváltás - X áll, köszönés,  majs lépésben elhagyni a négyszöget.

Ha ezzel készen vagyunk, kikérem a jelenlegi edzőm vagy az éppen engem néző lovastársamat hogy értékelje a munkákat.  Átbeszéljük az előnyeinket hogy mire is fektessünk nagyobb hangsúlyt illetve ami a legfontosabb a hibáinkat. Ha átbeszéltünk még visszatérünk a díjlovagló négyszögbe át átvesszük a számunkra nehéz elemeket és váltásokat. Az edzés vége felé lovamon kezd meglátszani a fáradtság, megpaskolom majd levezetjük az edzést. 3-4 percig ügetünk majd 6-8 perc lépés következik hosszúszáron. Utána rövidebbre fogom a szárakat és visszamegyünk az istállóba.

Edzés után
Ismét a bokszhoz megyünk, leveszem róla a kantár és felteszem a kötőféket és kikötöm. Ha a nyereg is lekerül róla, a felszerelést addig kirakom, hogy száradjon, a nyeregalátétet kiakasztom. Szőrkefével lecsutakolom róla a piszkot, utána enyhén nedves szivaccsal áttörlöm az izzadt részeit. A patáit is kitisztítom, többször is ellenőrzöm, nem maradt-e
 benne valami. Utána szőrkefével végigkefélem a lovat, pontosan úgy, mint lovaglás előtt. Ha ez kész, a lovam pofáját is finoman megtisztítom. Sörényét és a farkát ismét kikefélem, de előtte a nagyobb szalmadarabokat és egyéb dolgokat kézzel kiszedem, hogy ne húzzam a lovam szőrét. Végül egy ronggyal áttörlöm a lovat és készen is vagyunk! Lovam most már tiszta, de szegény elfáradt az edzés alatt. Megdicsérem, kap egy kis csemegét, és hagyom, a bokszában had pihenjen. Nekem még nincs pihenés! A zablát lemosom, a kantár egy nedves ronggyal letörlöm, hogy eltűntessem a ló izzadságát. Ugyanígy teszek a nyereggel is. Ha szüksége a nyeregalátétet kiöblítem és kiteszem száradni. Ha kész visszaviszem a nyergesbe, és szépen a helyükre teszem, az ápoló felszerelésekkel együtt. Utána visszamegyek a lovamhoz, kötőféket teszek rá, és kiviszem egy kicsit legelni hisz megérdemli. Majd vagy kiengedem egy kicsit a karámba, vagy visszaviszem a bokszába, az változó.