modul1
Tartalom
 
modul2
Tartalom
 
css
 
Resplendent Stable
Resplendent Stable : Champione di Vienna djugrat edzsterve

Champione di Vienna djugrat edzsterve

  2011.07.27. 22:17


Champione di Vienna djugr edzsterve
Lovas: Kameyo
  
5 ves, kwpn, izabellafak szn mn. Djugratsban, djlovaglsban s kllemben versenyzik.

Felkszls az edzsre
Lovamat a boxban dvzlm. Ktfket teszek r s kiktm hiszen nem szeretnm ha izegne-mozogna mikor foglakozok vele. Kzben lefoglalom egy kis sznahlval, gy kzben nyugodtan csemegzhet. Aztn kezddhet a csutakols! Elszr kefvel j alaposan ledrglm az odaszradt piszkot. Utna patakaparval, kitiszttom mind a 4 patjt, j alaposan gyelve hogy semmit se hagyjak benne. Utna a lovam bal oldalra llok s szrkefvel a fara fel haladva, nagy szles, spr mozdulatokkal tiszttom. Hatrozottan csinlom, de nem durvn, hiszen tudom hogy elgg rzkeny lovam van. Utna lecssztatom a ktfket a nyakra s finoman tpucolom a pofjt szrkefvel. Most a srnye s farka kvetkezik! Kis adagokban fslm ki ameddig ksz nem lesz. Legvgl ronggyal ttrlm a lovat hogy a legkisebb port is eltntetssem rla. Most mr elttem ll egy tkletesen iszta, eddzsre kszlt l! A lovagl felszerelsemet (amit termszetesen mr odaksztettem mg csutakols eltt) ellenrzm, hogy nehogy legyen valami hiba. A lovam bal oldalra llok, rteszem a nyeregalttet, megigaztom s utna finoman a nyerget. Felcsatolom, a hevedert majd a msik oldalra llok, tnylok a hasa alatt s ott is rgztem. Ismt a bal oldalra llok, a szrat a nyakra cssztatom, s a zablt vatosan a szjba teszem, felhzom a kantrt, a tark szjat thzom a l fejn. Megigaztom az stkt, elrendezem a szjakat, s becsatolom ket.

 

Bemelegts
Fellk a nyeregbe majd belptetnk szpen lassan a plyra. 5-5 perc lpssel kezdnk mindkt kzre. Utna szintn 10 perc gets kvetkezik mindkt kzre. Fokozatosan nvelem a sebessget, kzben lovardai alakzatokat lovagolunk (tlvlts, fltl, fllovarda, kgyvonal stb.). A bemelegts krlbell nlunk 30 prcen t szokott tartani. Ha kszen vagyunk jhet az eddzs!

 

Djugrat edzs
A djugrat edzseket ltalban egy segtvel szoktam lezavarni. pedig Hanika mert rt a djugratshoz. .)  Most cavaletti munkval kezdek, mert ez a munka segt a lovamnak sszpontostani s ellazulni a nehezebb edzshez. 20 cm-es rudakkal kezdnk, elszr lpsben majd getsben. Majd megkrem a segtmet hogy emeljen egy X akadlyt. (50 cm-et). getsben fogunk neki, majd tugorva az akadlyt vgtban megynk egy fl krt de itt mg nem hagyom hogy kifrassza magt ezrt visszafogom. Megismteljk ktszer majd ezutn lpnk egy kicsit hosszszron, ameddig segtm felpti nekem a plyt. Az akadlyok magassga 80 s 110 cm kztt terjed. A plyn a kvetkez akadlyok tallhatak meg: oxer, triple bar, meredek. ltalban egy egyszer ugrssal kezdnk, ezrt a lovam nem bizonytalanodik el mr az edzs eltt. Majd getsben rtrnk a kvetkez akadlyra, ha azt tvittk mg megugrunk prat. Fokozatosan haladunk a magasabb akadlyok fel, hogy ne hajtsam tl a lovamat. Kombinlt akadlyokat is ugrunk. Kzben a segtm nemcsak az akadlyokat rakosgatja, hanem figyel minket, ellenriz, megmondja hol hibzok s s hol a l, meg hogy min kellene javtani. Ellenszeglsnl tbbszr megprbljuk az akadlyt. Mivel a versenyeken elg sznes akadlyok vannak, ezeket is kiponyvzzuk, feldsztsk, klnfle mintval elltjuk gy lovam hozzszokik, s versenyen mr nem ijed meg. Az edzs idejt a lovam szabja meg, amikor mr ltom rajta hogy fradt, fokozatosan lasstunk, megynk pr krt getsben s lpsben. Ezutn egy hosszas dsret s paskols utn hosszszron visszalpnk az istllba. .)

 

 

 Edzs utn
Ismt a bokszhoz megynk, leveszem rla a kantr s felteszem a ktfket s kiktm. Ha a nyereg is lekerl rla, a felszerelst addig kirakom, hogy szradjon, a nyeregalttet kiakasztom. Szrkefvel lecsutakolom rla a piszkot, utna enyhn nedves szivaccsal ttrlm az izzadt rszeit. A patit is kitiszttom, tbbszr is ellenrzm, nem maradt-e benne valami. Utna szrkefvel vgigkeflem a lovat, pontosan gy, mint lovagls eltt. Ha ez ksz, a lovam pofjt is finoman megtiszttom. Srnyt s a farkt ismt kikeflem, de eltte a nagyobb szalmadarabokat s egyb dolgokat kzzel kiszedem, hogy ne hzzam a lovam szrt. Vgl egy ronggyal ttrlm a lovat s kszen is vagyunk! Lovam most mr tiszta, de szegny elfradt az edzs alatt. Megdicsrem, kap egy kis csemegt, s hagyom, a bokszban had pihenjen. Nekem mg nincs pihens! A zablt lemosom, a kantr egy nedves ronggyal letrlm, hogy eltntessem a l izzadsgt. Ugyangy teszek a nyereggel is. Ha szksge a nyeregalttet kibltem s kiteszem szradni. Ha ksz visszaviszem a nyergesbe, s szpen a helykre teszem, az pol felszerelsekkel egytt. Utna visszamegyek a lovamhoz, ktfket teszek r, s kiviszem egy kicsit legelni hisz megrdemli. Majd vagy kiengedem egy kicsit a karmba, vagy visszaviszem a bokszba, az vltoz.

  

 

Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC    *****    Szereted az egyedi történeteket? Kíváncsi vagy, hogy mire képes egy hobbi író? Ha igen, nézz be hozzám!    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Sziasztok! A Moobius pályázatán elindult két regényem. Kérlek támogass! Bõvebb információt itt olvashatsz. Katt rám.    *****    Debrecen Nagyerdõaljai, 150m2-es alapterületû, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    Lakatos munka- Épületlakatos munka- Haidekker kerítés - Haidekker kapu- Teraszkorlát- Lakatos munka szerelés- Hullámrács    *****    Itachi Shinden második fejezet!! - ÚJ FEJEZET - Felkerült a könyv második harmada!! Konoha.hu - KATT!! KATT! KATT!! KATT    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Kedves Csokoládé kedvelõk! Segítségeteket kérném a kérdõívem kitöltéséhez! Témája a CSOKOLÁDÉ MÁRKÁK! Köszön    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    Aki szörnyekkel küzd, vigyázzon, nehogy belõle is szörny váljék. S ha hosszasan tekintesz egy örvénybe, az örvény vissza