modul1
Tartalom
 
modul2
Tartalom
 
css
 
Resplendent Stable
Resplendent Stable : Champione di Vienna djugrat edzsterve

Champione di Vienna djugrat edzsterve

  2011.07.27. 22:17


Champione di Vienna djugr edzsterve
Lovas: Kameyo
  
5 ves, kwpn, izabellafak szn mn. Djugratsban, djlovaglsban s kllemben versenyzik.

Felkszls az edzsre
Lovamat a boxban dvzlm. Ktfket teszek r s kiktm hiszen nem szeretnm ha izegne-mozogna mikor foglakozok vele. Kzben lefoglalom egy kis sznahlval, gy kzben nyugodtan csemegzhet. Aztn kezddhet a csutakols! Elszr kefvel j alaposan ledrglm az odaszradt piszkot. Utna patakaparval, kitiszttom mind a 4 patjt, j alaposan gyelve hogy semmit se hagyjak benne. Utna a lovam bal oldalra llok s szrkefvel a fara fel haladva, nagy szles, spr mozdulatokkal tiszttom. Hatrozottan csinlom, de nem durvn, hiszen tudom hogy elgg rzkeny lovam van. Utna lecssztatom a ktfket a nyakra s finoman tpucolom a pofjt szrkefvel. Most a srnye s farka kvetkezik! Kis adagokban fslm ki ameddig ksz nem lesz. Legvgl ronggyal ttrlm a lovat hogy a legkisebb port is eltntetssem rla. Most mr elttem ll egy tkletesen iszta, eddzsre kszlt l! A lovagl felszerelsemet (amit termszetesen mr odaksztettem mg csutakols eltt) ellenrzm, hogy nehogy legyen valami hiba. A lovam bal oldalra llok, rteszem a nyeregalttet, megigaztom s utna finoman a nyerget. Felcsatolom, a hevedert majd a msik oldalra llok, tnylok a hasa alatt s ott is rgztem. Ismt a bal oldalra llok, a szrat a nyakra cssztatom, s a zablt vatosan a szjba teszem, felhzom a kantrt, a tark szjat thzom a l fejn. Megigaztom az stkt, elrendezem a szjakat, s becsatolom ket.

 

Bemelegts
Fellk a nyeregbe majd belptetnk szpen lassan a plyra. 5-5 perc lpssel kezdnk mindkt kzre. Utna szintn 10 perc gets kvetkezik mindkt kzre. Fokozatosan nvelem a sebessget, kzben lovardai alakzatokat lovagolunk (tlvlts, fltl, fllovarda, kgyvonal stb.). A bemelegts krlbell nlunk 30 prcen t szokott tartani. Ha kszen vagyunk jhet az eddzs!

 

Djugrat edzs
A djugrat edzseket ltalban egy segtvel szoktam lezavarni. pedig Hanika mert rt a djugratshoz. .)  Most cavaletti munkval kezdek, mert ez a munka segt a lovamnak sszpontostani s ellazulni a nehezebb edzshez. 20 cm-es rudakkal kezdnk, elszr lpsben majd getsben. Majd megkrem a segtmet hogy emeljen egy X akadlyt. (50 cm-et). getsben fogunk neki, majd tugorva az akadlyt vgtban megynk egy fl krt de itt mg nem hagyom hogy kifrassza magt ezrt visszafogom. Megismteljk ktszer majd ezutn lpnk egy kicsit hosszszron, ameddig segtm felpti nekem a plyt. Az akadlyok magassga 80 s 110 cm kztt terjed. A plyn a kvetkez akadlyok tallhatak meg: oxer, triple bar, meredek. ltalban egy egyszer ugrssal kezdnk, ezrt a lovam nem bizonytalanodik el mr az edzs eltt. Majd getsben rtrnk a kvetkez akadlyra, ha azt tvittk mg megugrunk prat. Fokozatosan haladunk a magasabb akadlyok fel, hogy ne hajtsam tl a lovamat. Kombinlt akadlyokat is ugrunk. Kzben a segtm nemcsak az akadlyokat rakosgatja, hanem figyel minket, ellenriz, megmondja hol hibzok s s hol a l, meg hogy min kellene javtani. Ellenszeglsnl tbbszr megprbljuk az akadlyt. Mivel a versenyeken elg sznes akadlyok vannak, ezeket is kiponyvzzuk, feldsztsk, klnfle mintval elltjuk gy lovam hozzszokik, s versenyen mr nem ijed meg. Az edzs idejt a lovam szabja meg, amikor mr ltom rajta hogy fradt, fokozatosan lasstunk, megynk pr krt getsben s lpsben. Ezutn egy hosszas dsret s paskols utn hosszszron visszalpnk az istllba. .)

 

 

 Edzs utn
Ismt a bokszhoz megynk, leveszem rla a kantr s felteszem a ktfket s kiktm. Ha a nyereg is lekerl rla, a felszerelst addig kirakom, hogy szradjon, a nyeregalttet kiakasztom. Szrkefvel lecsutakolom rla a piszkot, utna enyhn nedves szivaccsal ttrlm az izzadt rszeit. A patit is kitiszttom, tbbszr is ellenrzm, nem maradt-e benne valami. Utna szrkefvel vgigkeflem a lovat, pontosan gy, mint lovagls eltt. Ha ez ksz, a lovam pofjt is finoman megtiszttom. Srnyt s a farkt ismt kikeflem, de eltte a nagyobb szalmadarabokat s egyb dolgokat kzzel kiszedem, hogy ne hzzam a lovam szrt. Vgl egy ronggyal ttrlm a lovat s kszen is vagyunk! Lovam most mr tiszta, de szegny elfradt az edzs alatt. Megdicsrem, kap egy kis csemegt, s hagyom, a bokszban had pihenjen. Nekem mg nincs pihens! A zablt lemosom, a kantr egy nedves ronggyal letrlm, hogy eltntessem a l izzadsgt. Ugyangy teszek a nyereggel is. Ha szksge a nyeregalttet kibltem s kiteszem szradni. Ha ksz visszaviszem a nyergesbe, s szpen a helykre teszem, az pol felszerelsekkel egytt. Utna visszamegyek a lovamhoz, ktfket teszek r, s kiviszem egy kicsit legelni hisz megrdemli. Majd vagy kiengedem egy kicsit a karmba, vagy visszaviszem a bokszba, az vltoz.

  

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!