Le Laddet d�jlovagl� edz�sterve
L szint� edz�sterv   Lovas: Kameyo

Edz�s el�tt
Lovamat �ltal�ban a boksz�ban vagy az el� kik�tve szoktam lecsutakolni. Ha m�gis a kar�mban tal�lom akkor is behozom, mert itt biztos nyugodt lesz. K�t�f�kkel k�t�m ki. Az eg�sz cerem�nia el�tt persze odak�sz�tem a csutakol�felszerel�semet �s a l� szersz�mait is. Lovamat el�sz�r l�vakar�val k�rk�r�s mozdulatokkal kezdem el tiszt�tani, a fej�t�l kezdve. Ha m�r nem j�n t�bb kosz, egy enyh�n nedvs ronyggyal v�gigt�rl�m a lovat. Szivaccsal megt�rl�m az orr�t �s a szem�t is. Ut�na kif�s�l�m a s�r�ny�t  �s a fark�t, �vatosan hogy ne okozzak neki f�jdalmat. Ezek ut�n a pat�i k�vetkeznek. �vatosan mind a n�gyet kikaparom, k�zben ellen�rz�m nincs-e rajtuk reped�s, ill. ha patkolt a lovam ellen�rz�m a patk� �llapot�t is. Lovam m�r tiszt�n ragyog, felszersz�mozatlanul. El�sz�r a nyeregal�t�tet rakom r�, majd a nyerget. Megh�zom a hevedert majd megigaz�tom a kengyeleket. Ut�na rakom fel a kant�rt. Felcsatolom a sz�rat �s indulhatunk is.

Bemeleg�t�s, minden lovagl�s �s verseny el�tt
Miel�tt lovamra fel�ln�k mindig ellen�rz�m a felszerel�st hogy helyesen �ll-e. De ezt lassan m�r szok�somm� v�lik, annyira agg�d�s vagyok. Ha minden rendben tal�lok (az esetek 99,99%-ban �gy van), akkor a lovam bal oldal�ra �llok �s fel�l�k r�. L�pni kezd�nk El�sz�r bal k�zre. 5-8 percig l�p�nk majd �get�sre fogom. Term�szetesen mindk�t k�zre mozgunk, k�zben k�l�nb�z� lovardai alakzatokat tesz�nk. Hogy lovam elengedett legyen �ltal�ban visszany�lok a tanulm�nyai elej�re �s k�ny� oszt�ly� feladatokat v�gz�nk. �gy � bemelegszik �s lenyugszik, de nem f�rad ki az edz�s vagy verseny el�tt. �tvessz�k a munka- �s tan�get�st, majd v�gt�ra utas�tom. Keveset v�gt�zunk �sszeszedetten. Ezut�n fokozatosan lelass�tunk l�p�sben �s hossz� sz�ron l�p�nk egy kicsit.

D�jlovagl� edz�s
A bemeleg�t�s ut�n egy k�r l�p�ssel kezd�nk majd fokozzuk az �temet. El�sz�r ink�bb �tvessz�k a nehezebb elemeket amik az el�z� edz�s alkalm�val m�g nem igaz�n mentek. Ut�na r�t�r�nk a k�rre, amik a k�vetkez� k�z�pszint� elemekb�l �llnak:

Ha ezzel k�szen vagyunk, kik�rem a jelenlegi edz�m vagy az �ppen engem n�z� lovast�rsamat hogy �rt�kelje a munk�kat.  �tbesz�lj�k az el�nyeinket hogy mire is fektess�nk nagyobb hangs�lyt illetve ami a legfontosabb a hib�inkat. Ha �tbesz�lt�nk m�g visszat�r�nk a d�jlovagl� n�gysz�gbe �t �tvessz�k a sz�munkra neh�z elemeket �s v�lt�sokat. Az edz�s v�ge fel� lovamon kezd megl�tszani a f�radts�g, megpaskolom majd levezetj�k az edz�st. 3-4 percig �get�nk majd 6-8 perc l�p�s k�vetkezik hossz�sz�ron. Ut�na r�videbbre fogom a sz�rakat �s visszamegy�nk az ist�ll�ba.

Edz�s ut�n
Ism�t a bokszhoz megy�nk, leveszem r�la a kant�r �s felteszem a k�t�f�ket �s kik�t�m. Ha a nyereg is leker�l r�la, a felszerel�st addig kirakom, hogy sz�radjon, a nyeregal�t�tet kiakasztom. Sz�rkef�vel lecsutakolom r�la a piszkot, ut�na enyh�n nedves szivaccsal �tt�rl�m az izzadt r�szeit. A pat�it is kitiszt�tom, t�bbsz�r is ellen�rz�m, nem maradt-e benne valami. Ut�na sz�rkef�vel v�gigkef�lem a lovat, pontosan �gy, mint lovagl�s el�tt. Ha ez k�sz, a lovam pof�j�t is finoman megtiszt�tom. S�r�ny�t �s a fark�t ism�t kikef�lem, de el�tte a nagyobb szalmadarabokat �s egy�b dolgokat k�zzel kiszedem, hogy ne h�zzam a lovam sz�r�t. V�g�l egy ronggyal �tt�rl�m a lovat �s k�szen is vagyunk! Lovam most m�r tiszta, de szeg�ny elf�radt az edz�s alatt. Megdics�rem, kap egy kis csemeg�t, �s hagyom, a boksz�ban had pihenjen. Nekem m�g nincs pihen�s! A zabl�t lemosom, a kant�r egy nedves ronggyal let�rl�m, hogy elt�ntessem a l� izzads�g�t. Ugyan�gy teszek a nyereggel is. Ha sz�ks�ge a nyeregal�t�tet ki�bl�tem �s kiteszem sz�radni. Ha k�sz visszaviszem a nyergesbe, �s sz�pen a hely�kre teszem, az �pol� felszerel�sekkel egy�tt. Ut�na visszamegyek a lovamhoz, k�t�f�ket teszek r�, �s kiviszem egy kicsit legelni hisz meg�rdemli. Majd vagy kiengedem egy kicsit a kar�mba, vagy visszaviszem a boksz�ba, az v�ltoz�.