Bemeleg�t�s
Fel�l�k a nyeregbe majd bel�ptet�nk sz�pen lassan a p�ly�ra. 5-5 perc l�p�ssel kezd�nk mindk�t k�zre. Ut�na szint�n 10 perc �get�s k�vetkezik mindk�t k�zre. Fokozatosan n�velem a sebess�get, k�zben lovardai alakzatokat lovagolunk (�tl�v�lt�s, f�l�tl�, f�llovarda, k�gy�vonal stb.). A bemeleg�t�s k�r�lbel�l n�lunk 30 prcen �t szokott tartani. Ha k�szen vagyunk j�het az eddz�s!

Edz�s
�jra�getni kezd�nk, �s elkezdj�k elpr�b�lni a programot. �sszeszedett v�gt�ban lovagolunk be majd a programunk �gy folytat�dik:

Ha ezt befejezt�k elpr�b�ljuk azokat az elemeket amik nem mentek annyira. Ha ezzel k�szen vagy�nk 1 k�r k�nny� �get�s, majd l�p�s hossz� sz�ron, hogy a lovam izmai ellazuljanak, �s persze hogy maga a l� megsz�radjon.

Edz�s ut�n
Ism�t a bokszhoz megy�nk, leveszem r�la a kant�r �s felteszem a k�t�f�ket �s kik�t�m. Ha a nyereg is leker�l r�la, a felszerel�st addig kirakom, hogy sz�radjon, a nyeregal�t�tet kiakasztom. Sz�rkef�vel lecsutakolom r�la a piszkot, ut�na enyh�n nedves szivaccsal �tt�rl�m az izzadt r�szeit. A pat�it is kitiszt�tom, t�bbsz�r is ellen�rz�m, nem maradt-e benne valami. Ut�na sz�rkef�vel v�gigkef�lem a lovat, pontosan �gy, mint lovagl�s el�tt. Ha ez k�sz, a lovam pof�j�t is finoman megtiszt�tom. S�r�ny�t �s a fark�t ism�t kikef�lem, de el�tte a nagyobb szalmadarabokat �s egy�b dolgokat k�zzel kiszedem, hogy ne h�zzam a lovam sz�r�t. V�g�l egy ronggyal �tt�rl�m a lovat �s k�szen is vagyunk! Lovam most m�r tiszta, de szeg�ny elf�radt az edz�s alatt. Megdics�rem, kap egy kis csemeg�t, �s hagyom, a boksz�ban had pihenjen. Nekem m�g nincs pihen�s! A zabl�t lemosom, a kant�r egy nedves ronggyal let�rl�m, hogy elt�ntessem a l� izzads�g�t. Ugyan�gy teszek a nyereggel is. Ha sz�ks�ge a nyeregal�t�tet ki�bl�tem �s kiteszem sz�radni. Ha k�sz visszaviszem a nyergesbe, �s sz�pen a hely�kre teszem, az �pol� felszerel�sekkel egy�tt. Ut�na visszamegyek a lovamhoz, k�t�f�ket teszek r�, �s kiviszem egy kicsit legelni hisz meg�rdemli. Majd vagy kiengedem egy kicsit a kar�mba, vagy visszaviszem a boksz�ba, az v�ltoz�.